突然过敏是何因

　　很多人此前从来不过敏，突然某一天就发现自己过敏了。这主要有两个核心原因。

　　花粉暴露量增加 目前全球气候变暖，花期延长，致敏植被分布广泛，致使空气中的花粉暴露量持续提升。人体的免疫系统有“自我保护”与“自我限制”双重功能。面对花粉、尘螨、某些食物等常见致敏原时，多数人会进入“免疫耐受”状态，即免疫系统识别这些物质对人体无害，不会发动攻击。但长期、超量接触过敏原时，就会逐步突破免疫系统的忍耐极限，最终诱发过敏。

　　免疫状态失衡 如今很多人的免疫状态是失衡的，长期压力大、经常熬夜、感冒、劳累都可以诱发免疫失衡状态，从而让人们对花粉产生过度免疫反应。

　　对于过敏，网上流传着“硬扛着不治能增强抵抗力”的说法。这是一个误区。对于花粉过敏患者来说，长期硬扛不仅会使过敏症状反复、逐渐加重，还会影响正常生活和睡眠。与此同时，长期过敏还有可能因为鼻腔黏膜一直处于炎症状态，增加患过敏性哮喘的风险。

　　因此，一旦出现相应过敏症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后及时用药，规范治疗。

　　治疗过程中有人认为症状减轻就可以停药，这种做法是不可取的。花粉过敏是个慢性的过敏性炎症的过程，平时用药仅能暂时减轻症状，但鼻腔黏膜还是处于长期的免疫炎症状态。过早停药，会有诱发患过敏性哮喘以及鼻窦炎风险，不仅使症状反复、逐渐加重，还可能影响后续用药效果。正确用药流程是，建议花粉季节前一到两周即可启动用药，遵医嘱全程足量用药，直到花粉季结束后或者经医生评估后才可停药。

　　需要提醒的是,过敏是免疫失衡的状态，市面上一些针对过敏的保健品，大多是补充蛋白质和维生素等营养，很少会纠正免疫失衡的状态，也不能改变过敏体质，因此不能代替相关药物治疗。

　　（作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院马婷婷）

　　（《北京青年报》3.31）