儿童身高增长有哪些关键阶段

　　儿童身高增长有哪些关键阶段

　　儿童身高增长从来都不是匀速“直线上升”，不同年龄段有不一样的发育规律，抓住关键生长阶段，远比盲目追求短期“猛长”更重要。郑州大学第三附属医院小儿内分泌遗传代谢科主任王伟提醒家长关注孩子生长过程中的几个关键阶段。

　　出生后的前三个月，是宝宝生长发育的关键窗口期，也是最容易错过最佳发育时机的阶段。这个阶段宝宝生长速度极快，但很多纯母乳喂养妈妈难以准确判断宝宝是否吃饱，若宝宝长期处于饥饿状态却未被及时发现，会直接影响生长发育速度。同时，如果家长经验不足，也可能忽略长期腹泻、先天性心脏病等隐性问题，这些都会对宝宝早期生长造成明显影响。

　　1～2岁，孩子生长速度较快；2～3岁增速略有下降，但仍处于快速生长期，全年仍可增长10～15厘米；3岁之后，孩子的生长速度会显著减慢，进入稳定生长期，每年增长5～7厘米。

　　“青春期孩子会迎来第二个生长高峰，每年至少增长6厘米。如果一年内增长不足6厘米，就需要及时到医院检查，排查生长迟缓原因。”王伟建议。

　　想要掌握孩子的生长情况，科学监测必不可少，不仅方法要正确，测量频率也要合理。对于身高，王伟建议，半岁以内婴儿生长速度最快，建议每月测量一次；半岁到1岁每两个月测量一次；1岁以上孩子生长相对平稳，每三个月测量一次即可，过于频繁测量反而容易因误差引发不必要的焦虑。除了身高，3岁以下宝宝还要重点关注体重和头围，头围与大脑发育密切相关，是评估早期发育的重要指标；同时也要留意孩子的视力、听力、运动发育和精神状态，全面关注孩子健康，而不是只盯着身高一项数据。

　　需要提醒的是，孩子身高增长过快或过慢也要引起重视。增长过快需及时排查性早熟、肾上腺皮质增生症等疾病问题；增长过慢则要考虑营养摄入不足、生长激素缺乏、甲状腺或垂体功能异常等内分泌因素以及其他慢性疾病影响。在排除疾病因素后，再从生活方式上逐步调整，让孩子遵循正常的生长发育规律。

　　（《大河健康报》2.26 孙倩文 陈俐颖）