健康小知识

    皮肤怎会被橙子“烫伤”

    据紫牛新闻报道，剥开一颗橙子，滴在手上的汁水却让皮肤出现红肿、水疱。这是因为植物日光性皮炎所致。橙子、橘子、柠檬、柚子都属于芸香科，都有呋喃香豆素。呋喃香豆素会在紫外线照射下吸收光能，促使表皮细胞严重受损，从而让皮肤出现水疱。一般接触后在阳光下晒30分钟，就可能出现症状。

    “坐站交替”可缓解下背部疼痛

    据《科技日报》报道，长时间久坐是现代办公族的通病，而在办公中定时“坐30分钟、站15分钟”可缓解下背部疼痛。研究显示，这种固定的“坐站交替”模式可显著减轻下背部疼痛，规律的“坐站交替”不仅有助于改善腰背健康，还能提高专注力、降低压力，并能改善身心状态。