双足“冻结”谨防帕金森

    叶先生到医院看病，叫号系统连续呼叫他3次到诊室就诊，但他一直未进诊室。只见叶先生正吃力地站着，双腿不自主地抖动，迈不出步子，感觉脚像被“粘”在地板上一样。接诊医生把诊室外面的扫帚放在叶先生脚前引导他迈步，并且细心地指导：“稳定情绪、集中注意力、目视前方。”叶先生终于跨出了第一步，顺利地走进诊室。后来，他被确诊为帕金森病。

    叶先生的症状是典型的冻结步态，属于帕金森病常见的一种症状。帕金森病患者常常有起步困难的情况，主要表现为行走前或行走时短暂性的运动阻滞，开始时偶尔发生在一侧下肢，后来逐渐发展为双侧下肢，病情呈进行性加重。患者起步犹豫，不能行走，或者抬脚、迈步都感觉困难，一般会持续数秒至30秒。对于帕金森患者来说，改善步态不要着急，因为这需要让大脑建立新的功能联系，就像小孩学走路一样，是在生活中逐渐学会的。建议患者平时多练习正确行走，避免跌倒。

    帕金森患者在冻结步态康复训练中可以尝试以下方法：行走前先确定要去的目的地，稳定情绪，集中注意力；目视前方，迈步向前走，第一步可以将腿略抬高；发生冻结步态时，不要让身体前倾，而是静止站立，待情绪放松后再行走；步态不稳的患者可以借助拐杖或者助行器辅助行走，防止跌倒，保证安全，还可随着有节奏的音乐或口令节拍走路；患者要树立信心，克服紧张情绪。

    最后要提醒的是，一旦确诊为帕金森病，要及时找神经内科医生诊治。通过规范用药、手术、康复、心理指导等干预，绝大多数患者可以缓解症状，生活质量也会提高。

    （《家庭医生报》9.15 石青青）