宝宝睡觉时小手为何突然“起飞”

    宝宝睡觉时总是一惊一乍，两只小手突然张开，像被吓到一样。这是新生儿常见的生理现象——惊跳反射。

    什么是惊跳反射

    惊跳反射，学名为莫罗反射，是新生儿最常见的原始反射之一。当宝宝突然受到外界刺激时，会双臂张开、手指伸展，随后向内收拢呈拥抱状，有时伴随哭闹，通常是由于突如其来的感官刺激引起：

    声音刺激 如突然的关门声、物品掉落声。

    动作刺激 头部位置突然改变、身体突然失去支撑（如放下宝宝时动作稍快）。

    触觉或视觉刺激 如轻拍床面或强光变化。

    新生儿惊跳反射出生时即有，1～2个月最明显；当宝宝大脑皮层发育趋于成熟，能够自主控制动作后，这个反射就会被抑制，通常4～6个月龄时逐渐减弱并消失。如果宝宝半岁后还频繁出现这种现象，家长就要引起重视了。

    哪些情况需要就医

    反射完全缺失 宝宝出生后从未出现过惊跳反射。

    明显不对称 仅一侧手臂有反应，另一侧没有或反应微弱，需排除产伤（如臂丛神经损伤）。

    消失过早或过晚 出生后几周内消失，或超过6个月仍频繁出现。

    伴随其他异常表现 如肌张力异常、喂养困难、反应迟钝、眼神不追物、频繁呕吐、抽搐等。

    引起严重困扰 反射过于频繁或剧烈，导致宝宝睡眠严重受干扰、极度烦躁哭闹且难以安抚。

    如何缓解惊跳反射

    父母可以用轻薄透气纯棉包巾包裹住宝宝，模拟子宫内的包裹感。确保宝宝双臂在身体两侧自然弯曲，髋部和腿部有活动空间（呈“青蛙腿”姿势），避免强行拉直双腿或包裹过紧。需要注意的是，一旦宝宝开始尝试翻身（约3～4个月）需停止包裹，以防窒息风险。

    为宝宝创造安静舒适的睡眠环境，避免突然的声响或强光变化，室温控制在24℃～26℃，湿度适中。

    若怀抱宝宝时宝宝睡着，应轻轻放下，先让臀部着床，再慢慢放低头部。

    此外，可以用柔和的白噪音（如雨声）掩盖环境噪音；及时安抚，如轻拍、拥抱或肌肤接触。

    （作者：河南省儿童医院张会敏）

    （《大众卫生报》9.9）