种牙后三件事不能做

    种植牙并非一劳永逸，术后的护理和注意事项同样至关重要。种牙后有三件事切记不能做，以免影响种植牙的效果和寿命。

    不要立即吸烟 吸烟对种植牙的危害不容小觑，不仅会延长创口愈合的时间，还可能引发种植体周围感染，导致牙龈红肿，严重时可引发种植体松动、脱落。

    不要吃过硬的食物 术后前3个月内，应尽量避免食用过硬的食物，比如硬骨头、硬糖、坚果、甘蔗等。这些食物可能会对种植体造成损伤，影响愈合效果。

    不要忽视口腔卫生 牙齿清洁不到位，容易导致牙龈炎，严重的甚至可造成种植体周围炎。种植牙后，应坚持每天早晚刷牙，饭后用温热水或淡盐水漱口。使用牙线、间隙刷等辅助工具去除食物残渣和菌斑。

    （作者：河南省郑州市第一人民医院赵诗哲）

    （《健康咨询报》7.21）