通宵玩游戏竟致心梗

    炎炎夏日，对于喜欢玩游戏的人来说，吹着空调玩游戏是件很惬意的事，但不久前的一个凌晨，一名“00”后小伙竟因吹空调通宵玩游戏而致突发心梗。

    22岁的小陈平时热衷于熬夜打游戏，且几乎从不参加运动，体重也严重超标，达到了过度肥胖的程度。他自恃年轻，对健康问题毫不在意，觉得这些不会对身体造成严重影响。然而一天凌晨，小陈在通宵打游戏后，突然感到胸闷气喘，休息后也无法缓解，家人见状立即将他送往医院急诊。

    值班医生接诊后，通过初步检查，高度怀疑小陈患上了冠心病，随即为小陈完善了冠脉造影检查。检查结果显示，小陈的右冠状动脉中段出现狭窄，局部发白，可见破裂斑块，最终被明确诊断为急性下壁心肌梗死，需要手术治疗。医生团队为其实施冠状动脉药物球囊扩张成形术，术后小陈的胸闷气喘症状迅速消失。

    小陈的病例给年轻人敲响了警钟。近年来，像小陈这样的年轻心血管疾病患者明显增多，这与年轻人普遍存在的不良生活习惯密切相关。长期熬夜会导致人体生物钟紊乱，内分泌失调，免疫力下降，增加心血管疾病的发病风险；缺乏运动则会使身体代谢减缓，脂肪堆积，血管弹性降低；而过度肥胖更是心血管疾病的重要危险因素，会加重心脏负担，导致血压、血脂、血糖异常，进而引发一系列心血管问题。

    在此提醒年轻朋友，千万不要仗着自己年轻就忽视健康，一定要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；坚持适度的体育锻炼，增强体质；合理调整饮食结构，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物；定期体检，及时了解自己的身体状况，做到早发现、早预防、早治疗。

    （《扬子晚报》7.9 朱鼎兆）