长时间戴蒸汽眼罩风险高

　　近日，有网友在社交平台发帖称，自己戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉接近弱视。对此，解放军总医院第五医学中心眼科主治医师曹水琴表示，长时间戴蒸汽眼罩可能导致视力下降。

　　蒸汽眼罩通过产生蒸汽促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，其温度通常在40~60℃，部分劣质产品甚至可达70℃以上。而眼表组织对温度较为敏感，长时间的刺激可能使角膜和结膜血管扩张，造成低温烫伤，“若因此引发角膜炎症、溃疡等，会影响视力”。

　　长时间戴蒸汽眼罩时，眼睛会处在温热潮湿且封闭的环境中，眼部湿度增加，容易导致眼表菌群失衡。原本在眼表存在的有益菌群被抑制，而一些潜在的病原菌则可能迅速繁殖，引发结膜炎、角膜炎等感染。

　　此外，某些眼部疾病患者在使用蒸汽眼罩时需要特别谨慎。例如，青光眼患者眼内压本已较高，蒸汽热敷可能进一步升高眼内压，损伤视神经，影响视力。糖尿病视网膜病变患者则可能因血管扩张而加重病情。

　　蒸汽眼罩的使用时间应控制在15~20分钟为宜，每日使用频率为1~2次。眼部有各种健康问题的人群，在使用前应先咨询专业医生。

　　（中国科普网3.7 史诗）