帮孩子摆脱“强迫”，切忌简单粗暴

　　孩子勤洗手、爱干净,本是令家长欣慰的事。但对于李霞(化名)而言,这似乎并不是一个好消息——她12岁的儿子最近每天呆在浴室的时间越来越长,不仅洗澡的时间长达一两个小时,而且平时会反复洗手、清洁身体,晚上还会因为担心自己身体清洗不干净而失眠。对此,山东省精神卫生中心临床心理科副主任医师张洁表示,李霞的孩子大概率患上了强迫症。

　　两个维度鉴别强迫症

　　张洁表示,鉴别强迫症有两个很重要的点,一是看强迫的程度,二是看强迫行为的持续时间和强迫行为对本人的困扰。

　　张洁举例说,临床诊疗中,有些家长反映孩子在走路时会用双臂抱紧自己。“这些小朋友担心出门时别人碰到他们、担心摔倒,因此双臂就会一直抱紧自己。”长此以往,他们无论跟别人接触还是自己上学时,都会保持类似的姿势,形成一种强迫行为。这种强迫行为虽然不具有攻击性,但会影响孩子正常的社会交往与人际关系。

　　此外,强迫症还常常表现在人的思维中。“比如你脑海里反复出现一些念头,尽管知道自己的这些想法没必要,但就是控制不住。”张洁说,常见的表现就是强迫思维、强迫怀疑等。“比如有些人怀疑自己有严重的身体疾病,尽管他们会去医院做检查,并且检查结果显示没有问题,但他们往往还不放心。”

　　多见于青春期与成年早期

　　“强迫症的两个高发阶段是青春期与成年早期,并且相当一部分成年期的强迫症,其实都可追溯到儿童期的强迫问题。因此,青春期阶段的强迫干预意义重大。”张洁说。

　　家长该如何帮助孩子告别强迫症与强迫行为呢?

　　张洁表示,大部分家长的应对方法都“简单粗暴”。以孩子反复洗手为例,不少家长会直接对孩子说“你可以不洗手”或者“你洗一遍就可以了”,更有情绪管理不到位的家长会训斥孩子,对孩子施以语言暴力。

　　大多数情况下,强迫症不会单独出现,而是伴有抑郁、焦虑等问题。“从心理治疗的角度来讲,孩子出现强迫行为,恰恰表明他们遇到了心理困扰。”张洁说,“当孩子出现强迫行为,首先是不要去强化这个症状,比如孩子反复洗手的时候可能正是他非常焦虑的时候,家长此时粗暴地干涉或阻断,可能会加重孩子的焦虑情绪。家长要在生活中观察孩子的言行,察觉造成孩子焦虑情绪的根源,处理孩子的困扰。”对于严重的强迫症患者,张洁建议还是尽早到正规医疗机构就诊。

　　（《齐鲁晚报》2.20 刘通）