给孩子平衡的爱

    Q:

    我儿子今年16岁，上高一。他小时候与爷爷奶奶一起生活，回到父母身边后，我们总感觉亏欠孩子，对他比较溺爱，物质上有求必应。初三下学期开始，他经常情绪失控、摔东西，经检查患有中度抑郁症、重度强迫症、中度焦虑症。我该怎么办？

    A:

    孩子目前的状况，主要是父母对孩子失衡的爱所造成的。孩子在父母的溺爱之下，毫不费力就能得到自己想要的一切，这导致了他以自我为中心的性格。然而，在学校，同学和老师不可能以他为中心，他便感受到一种挫败感。社交压力叠加学习压力，孩子很容易出现心理问题。

    那么，怎样的爱才能让孩子重返健康？

    第一，接纳和理解的爱。接纳和理解是指父母要在内心平和的状态下给予孩子及时、正向的回馈。无论孩子喜悦还是悲伤，都会因为父母的接纳和理解而获得支持，内心才能有力量。

    第二，尊重的爱。尊重是接纳、理解之后的允许，是允许孩子成为自己。被父母这样爱着的孩子，其自身向好的原动力会逐渐被唤醒，这种内在力量是疗愈其心理创伤的良药。

    第三，引导的爱。引导的爱是指父母要在前两种爱的基础上，对孩子的不合理认知及不合理行为进行引导，给予孩子改变的力量。孩子在这种爱里，能一点点看见自己的不合理认知和行为，并敢于面对、敢于改变，最终习得良好的认知与行为模式。

    前两种爱是温柔的，第三种爱是阳刚的。这三种爱兼而有之，才是健康的爱。孩子在平衡的爱的滋养下，一定能重返健康，迎来全新的自我！

    （《中国妇女报》10.9 张松波）