节食减肥竟导致肠道出血

    25岁的丽丽（化名）身高160厘米，体重60千克，爱美的她对自己的身材不满意，便从9月初开始通过节食来减肥，每天只吃一餐饭，且只吃蔬菜和水果，饿了就喝水。几天前，她出现头晕、乏力、胃部不适、黑便等情况并在家中突然晕厥，被家人紧急送往湖南长沙市中心医院急诊科救治，经检查，考虑为“十二指肠溃疡并出血，急性失血性贫血”，通过消化内科积极救治，最终转危为安。

    该院消化内科主任医师申月明介绍，十二指肠溃疡的典型症状是上腹痛，特点是饥饿时疼痛，进食后缓解。疼痛性质多样，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛。除疼痛外，还可能伴有反酸、嗳气、烧心、腹胀、恶心、食欲减退等消化不良症状。部分患者在夜间会出现疼痛加剧的现象。在某些情况下，十二指肠溃疡可能导致严重的并发症，如出血和穿孔。

    “过度节食，可引起饮食习惯混乱，导致十二指肠溃疡。”申月明提醒，十二指肠溃疡属于慢性疾病，日常保健比治疗更为重要，需注意以下几点：饮食调理养护，勿暴饮暴食和过度节食，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律；营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，避免过多食用刺激性调味品或辛辣食物；保持适当的运动，以增加胃肠蠕动，能有效地促进胃排空，有利于溃疡的修复和胃肠的适当休养；加强自我监测，出现胃部不适、头晕、黑便等情况，应及时就医。

    （《大众卫生报》9.24 张玲 朱文青）