健康小知识

    不建议用热水泡假牙

    据《健康咨询报》报道，很多人觉得摘下的假牙泡在热水中可以有效杀菌消毒。但是假牙一般是使用高分子的有机树脂材料制成，这种材料在热水的浸泡下，会加速软化，缩短使用寿命。建议使用专业的清洁产品或不超过40℃的温水泡假牙。

    运动别追求“力竭感”

    据《保健时报》报道，有些健身爱好者为了提高训练效果，做抗阻训练时往往追求“力竭感”。不过，从健康和安全的角度来说，“力竭”时容易因为动作变形而引起运动伤害，同时也增加了器械跌落导致意外的风险。

    保质期长短与食品品质无关

    据北青网报道，保质期的长短与食品品质没有直接关系，与食品添加剂也没有必然联系。食品能够保存多长时间与自身性质及生产工艺密切相关，还由食品的微生物、物理、化学特性，以及包装材料和包装方式、加工环境条件、预期食用方式等因素决定。比如，现包的新鲜粽子需要尽快吃完，保质期大多只有3至5天；采用真空包装的粽子保质期能延长到3至6个月；而冷冻粽子的保质期则可以达到12个月以上。