“压力丑”似乎正全方面“围攻”年轻人。
从生理角度看,压力大的人往往生活不规律,可能会熬夜、生物钟紊乱或饮食不规律等,这些会让人变秃、发胖、皮肤状况变差等。
压力过大可导致激素分泌异常,比如会使肾上腺皮质激素分泌增多或血糖异常,让人出现满月脸、痤疮等,甚至引发代谢性疾病。
一些人在压力过大时,会暴饮暴食或随意进食垃圾食品,导致肥胖或代谢综合征,影响外貌体型。
此外,人的染色体末端有一个叫“端粒”的结构,长期承压会使端粒变短,加速细胞老化和早衰。
(《老年日报》3.22 卞磊)
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“压力丑”似乎正全方面“围攻”年轻人。
从生理角度看,压力大的人往往生活不规律,可能会熬夜、生物钟紊乱或饮食不规律等,这些会让人变秃、发胖、皮肤状况变差等。
压力过大可导致激素分泌异常,比如会使肾上腺皮质激素分泌增多或血糖异常,让人出现满月脸、痤疮等,甚至引发代谢性疾病。
一些人在压力过大时,会暴饮暴食或随意进食垃圾食品,导致肥胖或代谢综合征,影响外貌体型。
此外,人的染色体末端有一个叫“端粒”的结构,长期承压会使端粒变短,加速细胞老化和早衰。
(《老年日报》3.22 卞磊)