压力让人变丑

    “压力丑”似乎正全方面“围攻”年轻人。

    从生理角度看，压力大的人往往生活不规律，可能会熬夜、生物钟紊乱或饮食不规律等，这些会让人变秃、发胖、皮肤状况变差等。

    压力过大可导致激素分泌异常，比如会使肾上腺皮质激素分泌增多或血糖异常，让人出现满月脸、痤疮等，甚至引发代谢性疾病。

    一些人在压力过大时，会暴饮暴食或随意进食垃圾食品，导致肥胖或代谢综合征，影响外貌体型。

    此外，人的染色体末端有一个叫“端粒”的结构，长期承压会使端粒变短，加速细胞老化和早衰。

    （《老年日报》3.22 卞磊）