首页English
  • 时政
  • 国际
  • 时评
  • 理论
  • 文化
  • 科技
  • 教育
  • 经济
  • 生活
  • 法治
  • 军事
  • 卫生
  • 健康
  • 女人
  • 文娱
  • 电视
  • 图片
  • 科普
  • 光明报系
  • 更多>>
  • 报 纸
    杂 志
    文摘报 2024年03月02日 星期六

    告别“选择困难症”

    《 文摘报 》( 2024年03月02日   02 版)

        出国、读研、还是直接找工作?创业、进入企业、还是考公务员?留在大城市还是回家乡?在进行生涯决策选择时,你是否也患上过选择困难症?当你选择了考研,可能就要放弃马上就业带来的机会。当你选择了创业,意味着你要面对更多的挑战和风险。当选择了大城市工作,可能就无法陪伴在家乡父母身边。所以,做好生涯选择非常重要。

        “生涯决策平衡单”这一工具可以帮我们做出理性决定。当你对于就业、考研、出国留学这三项生涯路径犹豫不决时,我们就可以使用生涯决策平衡单,快速找到自己倾向的选择。我们一起来看一看它的使用方法。

        第一步,横向列出就业、考研、出国留学三项选项。

        第二步,从左边纵向列出你认为最重要的考虑因素,包括自我、他人、物质、精神4个维度。比如自我物质方面,包含薪酬福利、工作内容、升迁发展、持久稳定、安居乐业、身心健康、休闲生活等;在自我精神方面包含潜能、兴趣、个人的价值、实现自我挑战、生活方式改变等等;在他人物质方面包含家庭收入、家事分担等;他人精神方面包含家人荣誉感、他人认同、陪伴相处等。

        第三步,根据你所认为每一项考虑因素的重要性,在其左侧按照“1~5”为其赋予权重。

        第四步,根据你内心最真实的想法,为每一列选项所对应的考虑因素按照“1~10”进行打分,10分是最满意的状况。

        第五步,根据各项分数与所定权重计算每个选项的总得分,如果最终不同选项的分值有重复,那么请再次校准,再次计算得分。

        相信经过这一系列比较,再让你纠结的选择也会有头绪。

        (湖北省教育厅微信公众号 2.26 崔莎莎)

    光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

    光明日报版权所有