脚凉捂不热，警惕血管病变

    气温骤降，刘大爷把棉裤、羽绒裤都穿上了，但还是脚冰凉，怎么都捂不热，并且经常感觉麻木，走路没力气，晚上还会隐约觉得疼痛。更奇怪的是，左脚和右脚的温度不一样。

    足部是最容易感觉冰凉的部位，主要原因是足部距离心脏最远，在外界温度较低时，为了保持正常的体温，交感神经系统会变得兴奋，使血管收缩，血管在传输热量的过程中，会在沿途被消耗。足部作为血液循环的末端，又没有太多脂肪和肌肉覆盖，自然“供热”和“保暖”都要差些。

    但如果出现以下情况，则要引起重视，元凶可能是“下肢动脉硬化闭塞症”,包括：脚怎么也“捂不暖，走不远”；经常感觉疼痛，尤其在运动后或晚上更为明显；脚上磨破了一点皮，伤口一直无法愈合；左右脚的皮肤温度不一样。

    下肢动脉硬化闭塞症的原因是动脉出现了粥样硬化，导致动脉壁增厚、变硬、失去弹性，使得下肢血流减少，甚至血管闭塞后没有血流，造成患者出现疼痛、跛行，甚至溃疡和坏死的情况。因此，如果出现上述症状，不要想当然认为“人老了，腿脚不便很正常”，而要尽早到医院检查治疗。

    （作者：中南大学湘雅二医院主管护师朱洁婷）

    （《家庭医生报》1.22）