子宫肌瘤恶变率不高
据《老年日报》报道,子宫肌瘤属于子宫的良性肿瘤,恶变率不到千分之一。如无明显症状,或瘤体短期内无明显增大等表现,可暂时观察。如果晨起平躺自行按压腹部发现有明显的包块,或出现中重度贫血、头晕、眼花、乏力,或子宫肌瘤压迫膀胱、直肠导致严重尿频、便秘,或子宫肌瘤快速增大、超过5厘米、怀疑肌瘤恶变,要及时就医。
老年人适合喝脱脂牛奶
据《健康咨询报》报道,牛奶中的胆固醇存在于乳脂肪中,而脱脂牛奶中脂肪含量少,因而胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上,但蛋白质、乳糖、钙、钠、钾、B族维生素以及碘、铜、锌、锰等的含量与全脂牛奶差异不大,因此更适合老年人及血压偏高、血脂偏高、体重偏重的人群饮用。
秋梨膏不是饮料
据《保健时报》报道,秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳等功能,适合秋燥时节作为养生保健药膳食用。但秋梨膏不能当成饮料随便喝,而应辨证服用。秋梨膏所含成分多是润燥护阴之品,对于阴虚肺热之燥咳特别有效。但对于风寒咳、痰饮咳、肝火咳等效果不佳,且会雪上加霜。出现喉咙红肿痛、口干舌燥、干咳无痰等燥咳症状可适当饮用。若出现痰少、质稀、痰白、难咳的风寒咳嗽时,一定不要乱用。