健康小知识

    凝血检查有何意义

    据《家庭医生报》报道，凝血检验是检验科检查的主要项目，主要是分析血液是否存在凝血功能，对血栓形成性疾病和出血性疾病诊断很有必要；高血压、高血脂、糖尿病患者进行凝血功能检查能够分析是否处于高凝状态；肝脏疾病患者通过检查能够分析肝脏疾病严重性。

    肾结石患者每天摄盐别超2克

    据《大河健康报》报道，钠是造成肾结石的主要原因之一，建议肾结石患者每天摄入的钠盐不超过2克，包括食物中自然存在的钠盐和加工食品中的钠盐。脂肪会导致尿液中的钙和尿酸浓度升高，从而增加患肾结石的风险，建议减少高脂肪食物的摄入。此外患者应每天至少喝8杯水，以减少尿中钙和尿酸的浓度。

    猛喝水伤身体

    据《健康咨询报》报道，越是口渴时，喝水越要慢。首先，喝水太急会增加鼻腔压力，容易导致鼻塞、呛水等。其次，猛喝水会让人产生越喝越渴的感觉。此外，喝水太猛还可能造成人体电解质紊乱。

    认知障碍自评量表

    据《医药养生保健报》报道，想要判断是否存在认知障碍，可以先进行如下自测：1.判断力出现问题；2.兴趣减退，爱好改变，活动减少；3.不断重复同一件事；4.学习使用简单的日常工具或家电、器械有困难；5.记不清当前月份或年份；6.处理复杂的个人经济事务有困难；7.记不住和别人的约定；8.日常记忆和思考能力出现问题。若有两项以上出现变化，建议到医院就诊。