洗鼻盐水怎样选

    过敏性鼻炎患者可用盐水洗鼻来缓解症状。市售的洗鼻盐水有不同浓度，主要有高渗盐水和等渗盐水，指的是盐水的浓度。等渗盐水的浓度和体内体液一样，也就是0.9%的生理盐水。高于这个浓度的盐水称为高渗盐水。

    研究显示，高渗盐水在缓解鼻塞、减少鼻腔分泌物上更有优势。适合鼻塞、流涕症状较严重的情况使用。高浓度的盐水可以使水肿的鼻腔黏膜内的液体快速渗出，即可以“消肿”，改善鼻塞的症状。但因浓度较高，高渗盐水更容易出现局部刺激、灼烧感等不适，长期使用还会有鼻腔干燥的感觉，所以不太适合原本就有鼻干、或因鼻干引起鼻出血的人。

    等渗盐水对鼻黏膜的刺激较少，所以建议优先选用等渗的生理盐水。

    需要注意的是，洗鼻千万不能使用低渗的水溶液，特别是自来水，低渗的溶液会使组织、细胞肿胀加重。

    此外，有些情况不适合盐水洗鼻，如脓涕非常多时，不建议使用压力过大的洗鼻装置，压力较高的水流很容易将鼻腔后方的分泌物、细菌、病毒等致病原，冲入咽鼓管内，导致中耳的炎症。

    对于较大的孩子和成人来说，建议使用容量较大的洗鼻壶或挤压瓶作为洗鼻工具，因为大容量的装置有利于更彻底的鼻腔冲洗。而对于幼儿，可以根据年龄及孩子的接受度选择喷雾瓶、滴鼻、注射器等。

    （《医药养生保健报》8.17 武音美）