改善帕金森症状的小游戏

    合唱 帕金森患者会比较容易忘记最近发生的事情，却清楚地记得以往发生的事情。可以通过合唱、听歌，利用回想法去了解患者的过往。

    气球排球 可以让患者坐在椅子上进行“排球”比赛。由于气球的速度比其他球类慢，用力也不太大，比较适合帕金森患者。

    平衡球 在球拍或是圆扇上放上球，不让球掉下来，这个游戏可以锻炼平衡感。

    倒筷子 在几个矿泉水瓶中放入筷子，然后让患者试着把瓶子翻过来，倒出筷子，之后把瓶子摆正。

    猜拳比赛 两人同时出一只手，并且同时计算两人所出数字之和，说对者为胜。

    套圈 用软纸卷成圈，作为套圈使用。尽量把圈做大一些。然后拿几个塑料瓶作为套圈物品，看谁套得准。

    扔球 将伞倒着放在前方，用来接球，然后离开适当的距离，将球抛入其中。

    保龄球 准备10个塑料瓶，按照保龄球的样子摆好。准备一个球，看谁打倒得多。

    音乐体操 可以跟着音乐做一些简单的体操。

    拼图 根据身体情况，选择难易程度不同的拼图。如果还是很困难，可以在后面标好序号，让患者看着序号进行。同一个拼图，可以反复拼好几遍。

    需要注意的是，游戏时要注意保护患者的自尊心，如果发现患者不喜欢这项活动，或是游戏总是失败，可以中途退出。

    （《医药养生保健报》3.9 洪秀军）