健康小知识

    得了手足口病，饮食要注意

    据《大河健康报》报道，儿童患了手足口病可出现发热、咳嗽流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。家长每天要保证患儿摄入的能量及营养成分，如无口腔黏膜溃破可以正常进食，如果出现口腔黏膜溃破要尽量给孩子吃刺激性小、清淡、温和、易消化的食物，最好是柔软的流质或半流质食物。在发病中后期注意少食多餐。要避免坚硬、辛辣刺激性的食物。冰冷的食物和酸性的食物也尽量避免，可以进食一些白粥、软面等。注意饭后要加强口腔的清洁和护理，可以促使孩子口腔黏膜的尽早恢复。

    重症患者营养支持尽量选肠内

    据大河网报道，重症患者常处于昏迷状态或丧失正常饮食消化功能，需要给予营养支持治疗。肠内营养支持是通过口服、鼻饲，把营养液送入胃肠道进行消化吸收来补充营养，操作方法简单，适合胃肠道功能正常的患者。肠外营养支持适合存在严重的肠道功能障碍、消化道出血等情况的患者，采用静脉注射的方式，通过血液循环来补充营养，操作要求严格，必须在无菌的环境下操作，且只能在特定的短期内使用。肠内营养同静脉输入营养相比，更有利于生理功能的保持和恢复，建议尽量选择肠内营养。

    补充维生素A可增强抗感染能力

    据《羊城晚报》报道，新冠病毒感染者在“阳康”期间，食欲逐渐恢复，建议摄入充足的、丰富多样的能量和营养，但切忌暴饮暴食。建议每天摄入250～400克的主食，多吃鸡蛋和奶类，搭配一些瘦肉、鱼虾、豆制品，选择颜色深一些果蔬，如菠菜、油菜、红苋菜、紫甘蓝、胡萝卜等，以便摄入更加充足的维生素A来维持皮肤、黏膜的完整性，提高人体的抗感染能力。