冬季更易出现“迎风流泪”

    冬季刮风天外出时，冷风迎面吹来，眼泪常会不由自主地流出来，这便是迎风流泪。

    大多数老年人出现迎风流泪，主要原因是睑板腺分泌功能障碍和眼干燥症。正常人的眼表有一层很薄的泪膜，泪膜由脂质层、水液层及黏液层三层组成。这三层中任何一层有分泌功能障碍或分布不均就会产生眼干燥症，导致眼表对外界刺激变得尤为敏感，尤其见风见光的时候，眼泪就会不由自主地流出来。

    另外，老年人由于眼睑皮肤的松弛，造成了下眼睑与眼球的分离，更严重的会出现轻度的下眼睑外翻，泪点没办法把多余的眼泪引流到泪道里面去，也会造成流泪。

    防治老年人迎风流泪，有以下几条建议：

    1.要尽量减少用眼时间，用眼每半小时就要休息放松一会儿。平时用眼时也要适时地眨眼，保证眼表的湿润光滑。

    2.在外出时尽量佩戴墨镜或护目镜，一方面可以避免冷风对眼睛的直接刺激，另一方面能减少强光及紫外线对眼睛的伤害。

    3.多注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。毛巾、脸盆不要混用，以防感染。平时可用毛巾热敷眼睛。

    4.规律生活作息，不熬夜。每天应确保至少7小时睡眠，健康饮食，多补充维生素和蔬菜水果。

    若迎风流泪症状严重，要及时到正规医院眼科就诊，明确病因，在医生指导下可行冲洗泪道、睑板腺按摩、药物或手术等对症治疗。

    （作者：北京友谊医院副主任医师李爽）

    （《人民政协报》1.18）