生活小百科

    戴VR头盔锻炼可持续更长时间

    英国布里斯托大学研究人员招募了34名成年人，让他们在固定自行车上分别戴VR头盔及不戴VR头盔完成两次运动，消耗120千卡热量。结果表明，戴VR头盔骑行比普通骑行更能带来愉悦感觉，同时，戴VR头盔的测试者进食自助餐时大约减少了12%卡路里摄入。

    （京报网1.11 悠悠）

    空腹服药和饭前服药的区别

    专家介绍，饭前服药指的是在饭前半小时左右服药，空腹服药指的是在8到10个小时之内没有进食的情况下服药。服用某些药物时，需要胃内绝对的“空”，而不是“饭前”胃内食物较少的情况。如果没有区分清饭前服药与空腹服药的区别，首先会影响药物的吸收，贻误病情；其次可能增加药物不良反应的发生概率，比如恶心、呕吐等胃肠道反应。

    （《中国妇女报》1.11 兰兰）