戴VR头盔锻炼可持续更长时间
英国布里斯托大学研究人员招募了34名成年人,让他们在固定自行车上分别戴VR头盔及不戴VR头盔完成两次运动,消耗120千卡热量。结果表明,戴VR头盔骑行比普通骑行更能带来愉悦感觉,同时,戴VR头盔的测试者进食自助餐时大约减少了12%卡路里摄入。
(京报网1.11 悠悠)
空腹服药和饭前服药的区别
专家介绍,饭前服药指的是在饭前半小时左右服药,空腹服药指的是在8到10个小时之内没有进食的情况下服药。服用某些药物时,需要胃内绝对的“空”,而不是“饭前”胃内食物较少的情况。如果没有区分清饭前服药与空腹服药的区别,首先会影响药物的吸收,贻误病情;其次可能增加药物不良反应的发生概率,比如恶心、呕吐等胃肠道反应。
(《中国妇女报》1.11 兰兰)