腹式呼吸法抑制哮喘发作

    支气管哮喘发作时有以下三大典型表现：

    咳嗽 病程不同阶段咳嗽是不同的。患者发病之前会干咳；当哮喘发作时咳嗽的症状有所减轻；当哮喘减轻时，咳嗽会伴有痰液。

    胸闷 患者发病时会感觉到空气吸入远远不够，严重时会产生窒息感。

    喘息 患者发病时会有喘息的症状，且大多在夜里或是凌晨。患者喘息时会发出喘鸣声，伴有气短，这种状况会持续几分钟甚至几小时到几天。

    当支气管哮喘发作时，患者应立即张大嘴巴大喊，采用腹式呼吸法，或者身体微微前倾，同时用手慢慢地捋胸部，以调理体内气息。最好走到一个空旷的地方，让呼吸更加顺畅。

    若身边有支气管哮喘患者突然发病，应让其坐下或半卧位休息，也可以让患者抱着枕头跪坐在床上，腰部微微向前倾，这样的姿势有利于患者呼吸。同时及时拨打120求助。

    支气管哮喘目前的治疗方法以抑制气道炎症为主，对症治疗可以在一定程度上缓解患者的病症，但无法根治。

    （作者：河南省商丘市第一人民医院呼吸内科申霖）

    （《大河健康报》11.22）