健康小知识

    肝硬化为何要做胃镜

    据《老年日报》报道，上消化道出血是肝硬化最常见的并发症之一，也是肝硬化患者突发死亡最主要原因之一。由于肝硬化患者早期一般无明显症状，到了后期肝脏变形硬化，肝小叶结构和血液循环发生改变，肝内血流直接引起门静脉血流变缓，从而导致食管胃底静脉曲张，回流血液入肝受阻，压力增高，引起血管破裂，造成上消化道出血，危及生命。此时若进行胃镜检查，可及时发现静脉曲张状况。

    别用自来水清洗鼻腔

    据《健康咨询报》报道，鼻腔冲洗是清洁鼻腔、保护鼻黏膜及促进鼻黏膜恢复的常用方法，适用于急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻内镜术后术腔清洁、干燥性或萎缩性鼻炎、鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗术后等。为了避免冲洗液中含有可能的污染源，鼻冲洗液需使用蒸馏水、无菌水作为溶剂或者生理盐水、海盐水等专用鼻腔冲洗液。自来水中的病原微生物可能残留在鼻窦中或通过破损黏膜或进入血液中诱发感染，因此不推荐使用自来水清洗鼻腔。

    金鸡独立可测健康

    据《北京青年报》报道，一个人的平衡能力通常可以保持到60岁，之后则会相对迅速地减弱。单腿站立10秒测试有助于提供静态平衡快速、客观的反馈。一项研究表明，中老年人无法保持单腿站立10秒，则在此后10年内死亡风险增加近一倍。另外，不能单腿站立10秒的人，肥胖、高血压、血脂异常、合并心血管病以及糖尿病的比例均更高，尤其是糖尿病患病率是能单腿站立者的3倍。