近年来,随着各类体检的普及,CT提示有肺结节,B超提示有甲状腺结节、乳腺结节等的人越来越多。有人认为,结节多是爱生气引发肝气郁结所致,一旦肝气郁结,人就容易形成“结节体质”。其实,这只说对了一部分。
中医认为,结节的形成主要与气结、痰凝、血淤有关。其中,气结与肝的关系最为密切。而肝主管疏泄,即肝气具有疏展、升发的生理功能,就是说肝气的疏泄,直接关系到人体气机的升降与调畅。《黄帝内经》说:“肝,在志为怒,怒伤肝。”怒就是生气的外在表现,也有人表现为“生闷气”。因此,爱生气是会伤肝的。生闷气之人更容易引起肝气郁结,若肝气郁结,气机不畅,是会出现结节的。
若仅仅是气结,那出现的结节往往忽大忽小,变化不定,不容易成形,临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样或结节时有时无。
只有当肝气郁结进一步发展,损及脾气,脾胃运化失司,出现痰凝;或母病及子(肝为心之母),损及心气,血行不利直至出现血淤时,结节才会成形,固定一处。所以说,结节的形成,大多气结为先,痰凝、血淤在后。
想要调畅气机、疏肝理气,应注意:学会自我调畅心情,及时释放不良情绪;保证足够的睡眠,避免熬夜;不建议临睡前吃宵夜;入睡前不宜进行激烈活动,或看情节紧张、恐怖的书籍及影视作品,以免造成心血澎湃,难以入眠,血不养肝,日久也会出现肝气郁结;可以选用玫瑰花、枸杞子、麦冬、玳玳花等泡水代茶饮,可疏肝理气、柔养肝脏。
最后,若出现肺、甲状腺、乳腺或其他脏腑固定不消之结节,并有增多增大趋势者,应及时前往医院相关专科进行诊治,以免延误病情。
(作者:上海龙华医院主任医师程亦勤)
(《健康咨询报》8.1)