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    文摘报 2022年01月22日 星期六

    为何母爱会“伤人”

    《 文摘报 》( 2022年01月22日   02 版)

        “都是为你好”“你为什么不理解我”“你能不能为我想想”“要不是为了你”……对很多人来说,母爱意味着束缚、压抑和窒息。妈妈不再是释放情绪的心灵栖息地,而成了枷锁和羁绊。

        既然母爱是世界上最无私的爱,那么为什么这种爱会“伤人”?这就涉及到一个著名的心理学理论“依恋理论”。它是精神分析专家约翰·鲍尔比首次提出的用于解释母子关系的心理学理论——每个人一出生,首先与妈妈建立关系,孩子总会先天认为与母亲的关系更亲近,这种关系的本质和与父亲的关系的本质完全不同。婴儿用哭声表达了诉求,妈妈及时分析并给予恰当的回应。如果孩子的诉求得到充分的满足,那么孩子将以积极的态度看待周围人及环境。也就是说,尽管这个时期孩子只能靠哭声来向妈妈传递诉求信号,妈妈也能够及时敏锐地察觉,那么孩子就会逐渐形成安全型依恋的人格。拥有安全型依恋人格的小孩是幸运的,他们会对身边人和外部环境形成“可信赖,有帮助”的印象,在脑海中树立起高度的自尊和自信,在与他人建立关系方面,这类孩子也通常觉得“原来人与人的关系是这么舒适、这么美妙呀”的感觉。许多事例证明,这样的孩子长大后会自信乐观、与人为善、勇敢诚实、无惧挑战。

        但不幸的是,我们许多人曾经经历的童年,形成了另一种依恋人格——“焦虑型依恋人格”。焦虑型依恋人格可大致分为三种情况:一种是缺乏母爱的回避型依恋,回避型依恋的孩子儿时可能哭得撕心裂肺,妈妈也无动于衷,或者是孩子遇到一些困难需要帮助,妈妈却无动于衷。这种情况下长大的孩子会形成一种负面的思维模式——“原来全世界都不帮我”。他们很难与他人建立信任,从而经营一段长久的亲密关系。第二种是妈妈的爱时有时无,有时强烈,有时缺席,造成了孩子对妈妈“又爱又恨”的抵抗型依恋;抵抗型依恋的母子关系中妈妈的关怀完全是看心情,孩子需要的时候不一定有,只有妈妈愿意的时候才有,孩子为了获得妈妈的爱而终日活在焦虑和不确定中,这样的孩子将来会内心缺乏底气,不断寻求他人的认可,一辈子活在他人的评价里。第三种是由于母亲的虐待导致的混乱型依恋,给孩子造成了严重的心理创伤。

        在这些孩子今后的生活中,那些安全型依恋的孩子能够广结朋友,建立起稳定的婚姻,与子女也相处融洽,形成了良性循环;而焦虑型依恋的孩子常常以消极负面的态度看待世界,他们焦虑、易怒,甚至影响到婚姻生活和与下一代的关系,形成了恶性循环,代代相传。即便孩子成人之后,“大孩子”也需要爱和肯定。许多成年人、甚至是中年人,也在苦苦渴求得到父母的鼓励和尊重。一个人对于父母的情感质量,决定了他/她的生活质量,决定了与另一半和自己的子女之间的关系质量。

        (《北京晚报》1.7 陈梦溪)

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