单纯补钙治不了骨质疏松

    有一些老年人，认为人老了出现骨质疏松是正常现象，所以不经过医生的同意，擅自在家中补钙，或是根本不去看医生。这都是不正确的做法。近年来研究显示骨质疏松症与痴呆可能存在相关性。一方面，骨质疏松症人群发生痴呆的风险高；另一方面，痴呆人群骨质疏松症的发病率高，发生骨质疏松性骨折风险大，致残、致死率高。为此，南昌大学第二附属医院主任技师谭立明带大家详细了解骨质疏松。

    骨质疏松症患者都缺钙吗 钙的缺乏是骨质疏松主要因素，骨质是否疏松，与钙含量及骨结构密切相关。但是，导致骨质疏松有多种原因，体内激素调节紊乱、内分泌代谢异常、对钙元素吸收能力减弱，是大部分骨质疏松症的真正发病原因。

    如雌激素的缺乏可增加骨骼的分解，导致骨质的快速流失，所以女性在绝经后，雌激素水平显著降低，很容易患上骨质疏松症；或是不良的生活习惯如运动量不够，长期大量喝浓茶、咖啡，吸烟、酗酒等容易引发骨质疏松，就与缺钙关系不大。不同类型的骨质疏松，治疗手段也不一样，千万不能不加区分，一律补钙，就会出现即使补了钙骨密度仍然下降的表现。

    正确治疗骨质疏松症 骨质疏松症诊断需依靠临床表现、骨量测定、X线片及骨转换生物化学的指标等综合分析判断。一旦确诊，需对症治疗。

    针对病因治疗，需要调整生活方式，如进食高钙、低盐和适量蛋白质的食物，增加户外活动，增加光照，避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物，防止跌倒等；遵医嘱服用骨健康基本补充剂，如钙剂、维生素D等。

    针对骨质疏松症的表现治疗，包括遵医嘱口服非甾体止痛药物（如布洛芬等）、促进骨形成的药物（包括氟制剂、甲状旁腺素、胰岛素样生长因子等）和减少骨吸收的药物（包括双膦酸盐、雌激素受体调节剂、降钙素、雌激素）。骨折患者需及时就医。

    此外，建议注意增加日常锻炼，多晒太阳，定期体检，注意预防跌倒，早期科学补钙。

    （《家庭医生报》12.6 刘艳招）