三个方法测出血管是否钙化

    血管中藏有一根难啃的“硬骨头”，会带来巨大的风险。70岁以上的人群中，70%的女性与93%的男性得冠心病都与它相关。导致血管内这根“硬骨头”的就是血管钙化，即斑块。斑块有两种，一种是软斑块，另一种是比较硬的斑块。

    硬斑块分为两种

    普通的硬斑块即纤维性斑块，在胆固醇的上面有厚厚的一层纤维帽，对胆固醇起到一定的保护性的作用，所以轻易不会破裂，是比较稳定的斑块。

    还有一种“升级版本”的斑块像骨头一样，一方面会导致血管腔非常严重的狭窄，引发心绞痛等症状；另一方面普通的球囊扩张不起来，甚至会导致球囊扩张的过程中出现球囊破裂，更严重的会导致血管破裂。升级版斑块不但会使血管变硬，失去弹性，导致血液流动受阻，还会引发特殊的高血压。

    血管钙化的原因

    导致这种升级版硬斑块的罪魁祸首是钙盐沉积，除了血管壁上，钙盐还会沉积到牙骨骼、肾脏，导致骨质疏松、肾结石。

    血管钙化与年龄相关，是一种退行性问题，90%以上的老年人都会有钙化。

    过多的胆固醇会促进血管发炎，血管发炎后会分泌一些产生钙质的细胞，沉积在血管壁上，形成钙化的斑块。

    高血糖会引起血管发炎，与高胆固醇引起的血管发炎导致血管钙化的原理类似。

    肾脏疾病和甲状旁腺类的疾病会使血液中的钙浓度增加，导致钙磷代谢异常，多余的钙质就会沉积到血管的中膜层，引起血管钙化。

    简易测试是否血管钙化

    1.看手脚。用手电筒照手指头，如果指头红润表示健康，颜色暗淡发白预示血管钙化。大脚趾汗毛突然减少，预示血管钙化。

    2.血管年龄计算公式=（总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇）÷高密度脂蛋白胆固醇。正常数值<4，数值越小，动脉硬化的程度就越轻，引发心脑血管疾病的危险就越低；如果数值≥4，说明已经发生了动脉硬化，建议到医院做相关检查。

    3.测骨密度。骨质疏松和血管钙化有共同的发病机制，都是慢性的炎症反应导致，得骨质疏松的人多数有血管钙化，骨质疏松和血管钙化相伴而生。测骨密度需要到医院使用专门的仪器，就会测出骨密度T值（T值小于-2.5时，诊断为骨质疏松）。如果要精确诊断冠状动脉是否钙化，建议到医院做冠状动脉CTA。

    （《人民政协报》12.1 刘巍）