什么是植物神经紊乱

    人体的神经系统分为中枢神经系统与周围神经系统，而植物神经隶属于周围神经系统。它遍布人体全身，直接或间接地调节着内脏器官的功能活动，维持机体内外环境的平衡。

    植物神经包含交感神经和副交感神经，植物神经紊乱大多是由于交感神经亢奋导致。一般来说，交感神经属于人体的保护系统，是身体遇到应激情况，如在不安、危险、战斗或逃跑的情况下才启动的保护状态；而副交感神经则是在人体安全情况下，负责身体正常的消化、吸收、排泄、免疫保护、营养的合成与利用、身体的修复、新陈代谢等正常生理活动。交感神经与副交感神经是此消彼长的关系，互为平衡。当交感神经亢奋时，就会抑制副交感神经，其负责的正常的器官运行也会相应受到限制，如此经常反复，便会导致一系列健康问题的发生。

    引起交感神经亢奋的原因有很多，压力、过度紧张、缺乏锻炼、追求完美都会成为其失常的诱因。日常生活中若出现以下症状，要引起警惕，必要时就医：

    精神方面，表现为联想回忆增多、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、失眠多梦等；

    情绪方面，表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、恐惧等；

    颅脑方面，表现为紧张性头痛、头部重压感、或束缚感；

    内脏方面，如胃胀肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、乏力等；

    其他方面，食欲不振、干呕、头昏麻木、两眼憋胀、四肢发软发热、全身发汗等。

    （《新民晚报》11.19 孙黎）