心脏病患者雨季运动需减量

    夏季时常出现持续的阴雨天气，在温度高、湿度大、气压低的情况下，心脏病患者最好减少运动。

    这是因为，阴雨天气压低，大气的氧分压、肺泡气的氧分压、动脉氧分压和血氧饱和度会下降，进而造成血液与组织中氧的压力差下降，氧由血液向组织弥散的量减少，组织会因供氧不足而发生缺氧，表现为胸闷不适、烦躁不安、食欲下降、容易疲劳。

    而运动会增加机体对氧气的需要，如心脏病患者在雷雨即将来临的低压天气还继续运动，一旦心脏缺氧受累，易导致各种心律失常，其中以心动过速常见。

    所以，天气闷热、空气中湿度大时，冠心病或心功能衰竭患者应适当减少活动，以不增加机体对氧气的需求。在按时服药的基础上，保持开窗通气，饮食上少油腻，多喝蔬果汁，多注意休息，缓解身心疲劳。同时，积极控制血压、监测血糖，若感觉不适，及时去医院就诊。

    （《家庭医生报》7.26 王雪梅）