哪些人不宜喝绿豆汤

　　天热了，很多人都会在家熬绿豆汤当作饮品。绿豆汤可清热解暑、利水消肿，还具有一定的降脂功效。在此提醒您：绿豆汤虽好，但绿豆性寒，天天食用容易损伤脾胃，因此不要多喝，更不能当水喝，而且有些人不宜食用绿豆汤。

　　痛风患者不宜大量饮用绿豆汤。绿豆中的嘌呤含量高达75毫克/100克，属于中等高值，过多食用会导致外源性嘌呤的摄入增加，从而使血尿酸水平上升，可能诱发痛风。

　　胃肠功能不佳的人群、老人、儿童、大病初愈者，也应少喝绿豆汤。绿豆汤属凉性食物，而且在肠道微生物作用下容易产生胀气的低聚糖类，如平时本就容易出现腹胀、腹泻等，过多饮用绿豆汤后，更容易引起肠胃不适。

　　患有心脑血管疾病的人群，尽量不要饮用冰镇的绿豆汤，以防诱发心肌梗死、脑出血、脑血栓等急症。

　　另外，正在吃中药的人也不要喝绿豆汤。

　　一般人群每周可饮绿豆汤2～3次，每次200毫升左右，即可达到清热解暑、降脂的保健功效。

　　（《健康报》6.10 柳月明）