中药热敷缓解落枕

    20多岁的小张因一觉醒来右侧颈肩部疼痛、转头吃力前去就诊。经过了解，其主要是由于风寒侵袭致使颈项部经络不通、气血不畅，而引起颈部胸锁乳突肌、斜方肌、提肩胛肌痉挛，肌张力增高的落枕。类似小张这种情况，严重的可通过神经传导引起头部、背部甚至同侧上肢的放射痛，并迁延数周不愈。

    传统医学认为落枕是睡眠时头部姿势不正，或枕头高低不适，或因负重颈部过度扭转，使颈部脉络受损；或风寒侵袭颈背部，寒性收引，使筋脉拘急，颈部筋脉失和，气血运行不畅而引起的。

    中药热敷是中医的特色疗法之一，可选用艾叶、川芎、透骨草、伸筋草、姜黄等中药制成药包，经过30分钟的蒸制后，趁热敷于疼痛部位，通过药力和热力的共同作用，可祛风散寒、温通经络、活血止痛，从而缓解落枕疼痛。

    （《大河健康报》11.27 付银锋）