健康小知识

    写字可提升记忆力

    据《健康咨询报》报道，研究发现，写字能提高儿童的学习能力和记忆力。因此，尽管随着数字化设备在学校中的应用越来越普遍，但还是应确保儿童接受最低限度的书写训练。

    坚果吃太多生痰热

    据《老年日报》报道，中医认为膏脂难以运化，吃坚果过量容易化生痰热。健康吃坚果应记住两点：一是控制量，每周吃3～5次，每次一小把为宜；二是尽量生吃，少吃或不吃炒制、炸制的坚果，可吃煮熟的坚果。

    搓手足增强免疫力

    据《当代健康报》报道，用两手手心或手背互相对搓，搓至红热，可以刺激穴位，强壮身体。用两手手掌分别搓擦两足底至发热，可以提高免疫力，预防感冒和呼吸系统疾病。

    长寿与血型无关

    据《保健时报》报道，在一项调查中，研究者发现，A型、B型、O型和AB型血在百岁老人及中年人中的分布占比并无显著差异。这也就意味着长寿与血型没有必然联系。

    儿童接触毛绒玩具易致哮喘

    据《医药养生保健报》报道，毛绒玩具质量参差不齐，容易沾染病菌，且消毒相对困难，儿童长时间接触此类玩具，易引发哮喘。因此，儿童最好不要经常玩毛绒玩具。如果实在喜欢，一定要定期清洁，建议冷冻24小时后再以冷水冲洗。