别把热中风当中暑

    头伏当日，63岁的孙大爷出门办事突然晕倒，邻居以为老人中暑了，送到医院才知道是“热中风”。

    秋冬时节容易发生中风，怎么现在三伏盛暑也容易中风呢？

    秋冬时节，室外冷、室内热，温差大会引起人体交感神经异常兴奋，使血管收缩和舒张紊乱，血小板易于凝集而形成血栓，导致中风发生。而在炎热的夏季，人体体温调节主要靠汗液蒸发散热，因此每天要排出大量汗水，如不及时补充水分，就容易因血容量不足、血液黏稠度增高而诱发脑血管堵塞，导致缺血性脑中风。

    在临床中，不少中风患者误把中风当中暑，耽误了治疗时机。其实，中暑与中风的症状很好区分：中暑往往发生在高温环境下，常见表现有发烧、脉搏加速、意识丧失等，但不会有肢体乏力、偏瘫等表现；中风患者常常会出现意识丧失、头痛加剧、手麻、眼前发黑，同时伴有语言不清、肢体偏瘫等症状，并不特定在高温环境下出现，且多发生在有基础病的中老年人身上。

    对于脑中风患者，发生后的3小时是救治“黄金时间”，是抢救生命的关键。因此，一旦发现有人符合上述特征，应尽快拨打急救电话。

    日常做好以下几点，可在一定程度上预防热中风发生：重视基础病防治，规律用药，高血压患者不可随意调整药物，否则可能增加中风风险；每天至少补充1000毫升水分，防止血液黏稠形成血栓；多吃蔬果；空调温度在27℃～28℃为宜，避免温度过低使血管收缩，增加中风风险；适量运动，避免高温时到户外活动，可选择强度较低的运动，如打太极拳、练八段锦等，注意劳逸结合。

    （人民健康网 7.25 刘晓红）