据统计,足踝部伤病发病率达到10%~24%。其中有些小的损伤几天就好了;有些“伤筋动骨”要100天才能好;有些损伤会落下“风湿”的毛病,刮风下雨就会不舒服、疼痛;有些损伤会有慢性肿胀一直难好。
南方医科大学创伤骨科副主任医师相大勇介绍,踝关节扭伤非常常见,多数人经过伤后冰敷、抬高、制动、加压包扎等治疗2~6周后可好转。但在门诊经常会遇到超过3个月以上仍然未见好转的病例,这种情况大概占20%左右,被称为“慢性踝关节外侧不稳”,若出现这种情况,务必寻求专科医生帮助,进一步检查治疗,以免越拖越重。
相大勇提醒,当出现以下情况之一时,需要到医院寻求医生的帮助:踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛、肿胀等不适症状,或者走平路也会经常出现扭脚;长距离行走后出现踝关节疼痛、肿胀的症状;在行走的过程中出现“闪”一下或者“腿打软”的情形;下楼梯时需要小心翼翼,很怕扭脚,或者感觉很难控制脚踝;在运动中变向比较困难;女性无法穿高跟鞋等。
(《广州日报》6.19 周洁莹)