男性也要防晒

    “每年夏天都会有不少晒伤患者前来就诊，其中晒伤比较严重的绝大多数是男性。”广西南宁市第一人民医院皮肤科副主任医师许文庆认为，这与男性普遍存在的防晒意识薄弱密切相关。不少男性认为，防晒是爱美女性为了防止皮肤晒黑才做的事，男人晒黑点没什么，黑点更健康，看起来也更阳刚。

    其实这种观点是错误的。每天适量晒一会儿太阳，有利于体内维生素D的合成，但晒过度了，很容易带来一系列皮肤疾病。紫外线会对皮肤产生光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤会出现红肿、水疱等。倘若皮肤被阳光长久照射，会出现红斑、炎症、皮肤老化，轻者引起晒伤，严重者可能诱发皮肤癌。有调查显示，皮肤癌发病与紫外线直接照射密切相关。

    “在夏季，即便阴天时紫外线同样十分强烈。”许文庆建议，阴天出门时也应做好防晒措施。日晒是可以累积的，因此，即便短时间的强日晒，次数多、时间长了以后，同样会导致皮肤晒黑、出现斑点、失去弹性、产生皱纹、老化等问题。

    无论男女，防晒护肤都很重要。男性尤其要注意防晒，不要为了“面子”而牺牲皮肤健康。男性出门时，可穿上长袖衣服，或戴帽子和太阳镜，以减少皮肤暴露的面积，外出最好选择在树荫或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。长时间在阳光下工作的人，最好涂一些必要的防晒产品。

    （《大众卫生报》6.16 吕若琦）