糖尿病与痛风都是体内代谢异常所引起的疾病,两者有共同的发病基础,且互相关联,互为因果,互相影响。因此治疗中应注意互相兼顾,综合治疗。
1.控制每日膳食总热量。这是膳食治疗的总原则。限制精制糖,多吃含糖低的新鲜蔬菜和水果。限制蛋白质、脂肪和胆固醇摄入量,选用牛奶、鸡蛋等含嘌呤少的食物作为蛋白质来源,少食海鲜、动物内脏、肥肉,食物清淡,少用调味品。严格禁酒,多饮水,每日至少2500~3000毫升。
2.患者到正规医院,请专科医生制定用药方案,千万不要轻信所谓“根治”“神效”,因为就目前的医疗水平,糖尿病和痛风均无法根治。
3.坚持适合自己的体育锻炼,控制理想体重。这点非常重要,因为肥胖可诱发高血糖和高尿酸血症。
4.从医疗和家属两个角度开导、鼓励患者树立战胜疾病的信心,使他们学习到有关医疗知识及简单心理疏导方法。
需提醒的是,痛风患者应定期检测血糖,而糖尿病患者也要注意预防痛风。糖尿病患者在血糖控制后,尿酸排泄量减少,要注意检测尿液的pH值。
(《老人报》4.20)