上火切莫乱用清火药

    很多人感冒、嗓子疼时，会服用板蓝根、金银花、清热解毒口服液进行自我治疗，结果都不管用。实际上，感冒、嗓子疼并不一定是上火导致的，此时若误用寒凉药物，可能使小感冒变成顽疾。

    人通过进食摄入能量，来维持正常活动的需要。而多余的热量将通过全身的毛孔和身体的各个孔窍散发出去，来保持体温的恒定。毛孔是人体最大的内外交换通道，同时还有口腔、鼻腔等孔窍也是身体的内外交换通道。

    当人体受到寒邪侵袭时，毛孔会自然关闭。此时身体内部的热量都会集中从口腔、鼻腔处向外散出，热量集中起来就形成了“火”。因此会出现咽痛、烂嘴角、鼻孔冒热气。这个时候很多人开始服用寒性清火药，本来体内就有寒邪之气，再服用清火类药物，反而助长了寒邪的气焰，不仅不会治病，反而导致病情加重。这种情况应该把体内的寒邪散出去，使全身毛孔的功能恢复正常，“火”自然就被“清”了。

    这种例子在生活中有很多，都是因为大家没有弄明白上火的原因，只看到了“上火”这个表象。且市场上治疗感冒的中成药大多以寒凉为主，如板蓝根、蓝芩口服液等，说明书上写的适应证与“上火”的表现几乎一样，因此常常造成失治、误治，结果延误成了顽疾，很多过敏性鼻炎、过敏性哮喘等病都是如此发展而来。

    因此，在自行服用中成药之前，最好先咨询专业中医师的意见。

    （《大河健康报》4.10 李泽雅)