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看到太阳或明亮的灯光 有的人在用眼睛直视刺眼阳光或明亮灯光时，鼻子会发痒，然后便忍不住打出喷嚏，甚至当他们想打喷嚏时，只需看看太阳就行。这样的人大概占到了10~30%，其实，这是一种名为“光喷嚏反射”的现象。由于眼睛和鼻子的知觉受同一条三叉神经所支配，所以当眼睛接触到明亮光线时，视觉神经和嗅觉神经会发生“环路交叉”，使得大脑以为受到刺激的是鼻子而不是眼睛，于是便对鼻子发出了打喷嚏的指令。
喝碳酸饮料 舌头被碳酸饮料刺激被解读为疼痛感，于是启动舌头上感知酸味的受体，引发一系列防御反应，喷嚏就是其中之一。
吸入冷空气 由于一些人的三叉神经也会从鼻腔敏感的血管内膜获得信号，所以当发生这种环路交叉时，只要吸入一股冷空气，就会引发打喷嚏的冲动。
强烈的情感体验 恐惧、挫折、悲伤或兴奋，都属于强烈的情感，当人出现这些情感时，也可能会禁不住打喷嚏。如恐惧会导致鼻黏膜收缩。
吃黑巧克力 “光喷嚏反射”除了在直视阳光时会出现，吃黑巧克力时同样也会被激活。大约只有18~35%的人有这种基因，多和遗传相关。
吃得过多 饱腹感也会让一些人无法控制地打喷嚏。
拔眉毛 由于人体内和眼睛有关的三叉神经分支，会将眼睛周围鼻子、眉毛、眼睑和面部其他部分所受到的刺激传递给大脑，所以当你拔眉毛时，三叉神经受到刺激，就会引发打喷嚏的反应。
喝红葡萄酒 有些人，尤其是亚洲人，可能会对红酒中高水平的组胺产生类似过敏的反应，所以当他们喝红酒时，免疫系统会试图将组胺从鼻腔排出，这就会导致眼睛流泪发痒、流鼻涕、打喷嚏。
洗热水澡 体温升高引发的过敏反应，也会让人打喷嚏。
吃得太辣 吃辣之所以会打喷嚏，通常是由于鼻神经对外界刺激过敏，或者是鼻黏膜充血导致的。
（《奥秘》2019年第7期 赵鹏程）
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