所有的猝死都是“蓄谋已久”

    世界卫生组织定义的“猝死”为：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。其特点是骤然发生、快速和不能预期。

    “猝死”一定是因“自然疾病”死亡的，身体上本来就存在的疾病才是猝死的“真凶”。这些疾病要么早已存在，但没有明显症状而被忽视；要么就是疾病本身比较紧急，发作时很快死亡。

    猝死的病因可分为心源性和非心源性。其中心源性猝死是最主要的死因，约占80%，最常见的是冠心病、肥厚性心肌病、冠状动脉先天异常、心肌炎等。而非心源性猝死，包括呼吸系统疾病、内分泌疾病、代谢性疾病、非冠状动脉血管疾病、消化系统疾病等，例如支气管哮喘、肺梗死、急性脑血管疾病、主动脉夹层。

    有猝死家族史，患有心脑血管疾病，长期的不良生活方式如吸烟、大量饮酒、过度劳累、肥胖、精神紧张、暴饮暴食、心情抑郁等更容易猝死。心源性疾病是猝死主要原因，因此猝死前的信号多提示心脏缺血、心功能下降。比如近期出现胸闷或加重、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木、胸痛或者肩颈手臂放射痛、反复发生的胃肠道不适、突发性出汗。这些提示信号虽不太特异，但是如果恰好在这段时间内极度劳累、压力很大，又有这些症状的话，一定要及时就诊，看看身体出了什么问题。

    （《健康咨询报》6.3）