尿频是怎么回事

    有些人并不比别人喝水多，为什么尿得比别人频繁呢？

    这种“频繁”有的并无大碍，有的却可能是某些疾病的警示信号。

    健康人白天平均排尿3～5次，夜间排尿不超过2次，每次尿量200～400ml。如排尿次数超过正常指标，即为尿频。

    导致尿频的原因有很多，大体可以分为生理性、精神性和病理性。

    生理性因素

    生理性尿频的原因较为多样，可概括为三类：首先是自身原因，如性别、年龄、发育、身材、体重等各异，泌尿系器官发育不同，排尿情况就会不一样；其次是环境因素，如天气寒冷，排尿会更加频繁；第三是食源性因素，如饮水增加，或食物本身含水量高或含有利尿作用，也会导致排尿次数增加。

    精神性因素

    精神性因素导致的尿频，多为紧张、焦虑、抑郁、失眠或癔症人群。如果尿频对生活造成了困扰，要及早到医院检查和治疗。

    病理性因素

    尿崩症 尿崩症是因下丘脑-神经垂体病变引起精氨酸加压素（AVP，又称抗利尿激素）不同程度的缺乏，或由于多种病变引起肾脏对AVP敏感性缺陷，导致肾小管对水的重吸收功能障碍，引起的临床综合征。前者为中枢性尿崩症，后者为肾性尿崩症，临床表现为多尿、烦渴、低比重尿或低渗尿。

    糖尿病 因体内血糖过高，大量的葡萄糖从肾小球滤出，过多的葡萄糖不能全部被肾小管再吸收，形成高渗透压导致渗透性利尿，引起多尿和尿频。

    泌尿系感染 如膀胱炎、肾盂肾炎、尿道炎、前列腺炎等。除了尿频，还可有尿急、尿痛、发热等症状。

    此外，膀胱容量减少（膀胱挛缩、结石、结核、肿瘤占位等）、膀胱受到压迫（妊娠期增大的子宫或卵巢囊肿等）、尿道口周围病变、中枢神经系统疾病、神经源性膀胱、盆底肌肉松弛、多次盆底手术史等也会导致尿频。

    （《北京日报》2.20 蔡士铭 李月红）