健康小知识

    生吃冷榨橄榄油更健康

    据《大河健康报》报道，橄榄油油酸含量高，每天吃两勺橄榄油有利于减少冠心病的风险。橄榄油中还含有维生素E及其他多酚类化合物。如果是冷榨的橄榄油，这些成分的含量比较高，精炼的橄榄油就比较少。橄榄油不耐高温、易起油烟，因此更适合冷烹。

    双黄连外用可治口疮

    据《中国家庭报》报道，双黄连口服液的解热、抗炎、抗菌、抗病毒、对免疫功能刺激作用，可调节淋巴细胞的免疫活力，有效地保护口腔溃疡创面，预防黏膜感染，对加速创面修复等方面有积极的促进作用。用双黄连口服液涂抹溃疡面，1日6次，至溃疡面完全愈合，有效率达92%。

    购买保健食品须知

    据《健康咨询报》报道，1.凡声称具有疾病预防、治疗功能的,一律不要购买；2.未声明“本品不能代替药物”的，一律不要购买；3.保健食品不是药品,不以治疗疾病为目的；4.认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号；5.如遇虚假宣传,可拨打12331、12315投诉举报。