秋冬别把娃裹成球

　　孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子在家或在户外的时候，时常跑来跑去，处于一种“停不下来”的状态，因此孩子一定要比大人穿得略少一些，才不会捂出病来。

　　婴儿的呼吸、体温调节中枢还未发育健全，对外界环境适应力差，捂得时间过长，很容易诱发“捂热综合征”。该病会导致宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，甚至是呼吸、循环衰竭。可见，“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，这句话也有着一定的道理。

　　如果孩子穿得太多，一运动势必会出汗，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，如导致其恐惧排便则会引发便秘。再严重一些，如果两三天都没有大便，孩子会出现腹胀、食欲减退的症状。

　　此外，孩子穿得里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易引发痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤病。

　　怎么确定孩子是否穿够了衣服呢？最靠谱的判断方法就是用手摸摸孩子的颈部，如果皮肤温热、滑溜，那就刚刚好；如果有点汗或者皮肤有点黏，那就是穿多了。孩子手脚偏凉属于正常现象，且在冬天会更加突出。

　　秋冬季节尽量不要给孩子穿保暖内衣，采用洋葱式穿衣法更好。多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，而且因为层间的空气流通相对较好，即使出汗也容易干。还有更重要的一点，层数多了，脱换也方便，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定。

　　（《法制晚报》10.25 蔡卫卫）