健康小知识

    尿毒症患者少喝水

    据《家庭保健报》报道，尿毒症患者喝水太多可能会要命。这是因为，尿毒症患者喝水过多无法排除体外，水分积蓄在各个脏器，心肺首当其冲受到伤害，进而出现肺水肿、心脏增大，危及生命。

    鸡蛋豆浆可同吃

    据《健康咨询报》报道，豆浆中有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，影响鸡蛋营养吸收。但只要豆浆充分煮开，这种物质就被破坏，不会影响蛋白质消化吸收。早餐喝豆浆时可搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋，完全不用担心。

    预防性服用速效救心丸的方法

    据《中国中医药报》报道，速效救心丸是治疗冠心病、心绞痛的有效药，但它不仅是治疗、急救用药，且能扩张冠脉血管、抗血小板聚集、改善血液的流态流速、降低心肌耗氧量，有预防和减少冠心病的发展和发作的作用。预防性服用速效救心丸，每次服5粒，舌下含服。

    多咀嚼能健脑

    据《生命时报》报道，科学家发现，牙齿多的老人，记忆力比牙齿少的要好4%。颌部和牙齿咀嚼产生的感觉刺激，会直接影响负责记忆获取和形成的大脑海马区。一旦缺少牙齿，大脑海马区获取的刺激减少，老人会出现记忆力减退的现象。