脐贴减肥需对症

    近年来，一种“减肥肚脐贴”流行起来。该产品号称晚饭后贴在肚脐上16～24小时，可以达到排瘀、收腹、减肥的效果，不用节食也不用运动。减肥贴真的这么神奇吗？

    中药肚脐减肥贴大多由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。决明子、当归有润肠通便的功效，可以治疗大便秘结；白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有健脾利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。

    肚脐减肥贴的原理与中医肚脐艾灸疗法类似，其药材被神阙穴皮下吸收后，对部分人可能会有润肠通便、活血化瘀的功效，体重也有所减轻。

    但是，引起肥胖的原因多种多样，遗传、饮食过量、心理代偿、服用药物、生理或病理因素都可导致肥胖。中医讲究辨证论治，因人而异，引起肥胖的证型有很多，需要根据肥胖者的证型及自身特点遣方用药。肚脐贴所含的中药成分对脾虚不运、胃热滞脾等类型的肥胖可能有一定效果，对其他证型则无效。

    此外，导致肥胖的根本原因是热量摄入与消耗的不平衡，就算肚脐贴有效，如果不注意忌口、合理运动，一样会反弹。无论肥胖原因如何，建立科学的生活方式，合理饮食，适当运动，才是减肥的根本之道。

    （《当代健康报》5.31 贾玉华）