健康小知识

    老人患疝气要早治疗

　　据《老年生活报》报道，由于疝气不痛不痒，不少病人患病后习惯一拖再拖。疝气只能靠手术根治，老年人的疝气是无法自愈的，随着时间的推移，疝块会越长越大，随时可能发生嵌顿等危险，甚至危及生命。因此，患疝气的老年人应尽早手术治疗，以免造成更大的风险。

    揉合谷穴缓解便秘

　　据《医药养生保健报》报道，合谷穴即“虎口”附近，缓解轻度便秘可以揉揉合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子。揉压合谷穴时，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴的疗效。

    咀嚼片要嚼够五分钟

　　据《生命时报》报道，咀嚼片是指须在口腔中咀嚼后吞服的片剂。药物做成咀嚼片的原因有三：一是咀嚼片经嚼碎后表面积增大，可以促进药物在体内的溶解和吸收；二是同样的药物，如果制成咀嚼片，老人、小孩或吞咽困难的人服用更方便；三是对于胃肠功能差的人，咀嚼片经过了口腔黏膜的吸收，可减少药物给肠胃带来的负担。无论哪种咀嚼片，都以一粒嚼够5分钟为宜，然后再以少量温水送服。