防蓝光就能防近视吗

    蓝光不只出现在台灯、电脑电视显示屏中，而且存在于自然光内，日常生活中的白光就是由红、黄、蓝等可见光组成。其中，红光波长600～700纳米，黄光波长500～600纳米，蓝光波长400～500纳米。波长越短，能量越高，穿透力就越强，因此有人认为蓝光可以穿透角膜和晶状体，从而造成眼底视网膜损伤。

    蓝光对视网膜的确存在损害作用，但与具体的照度和照射时间密切相关。目前，室内照明光照度中的蓝光强度远低于能造成损伤的水平。同时，随着年龄增长，晶状体会逐渐偏黄，有助于过滤蓝光。因此，普通光环境下，蓝光不会对正常人视网膜造成损害。不过，蓝光波会造成一定程度的视疲劳。

    不少言论称，防蓝光可预防近视，尤其对于发育期的儿童。事实上，近视和蓝光不一定有关系，视力下降可能是因为过多近距离用眼，或眼部一直在动用调节功能的原因。市面上防蓝光镜片质量参差不齐，对正常成人与儿童而言，没有必要特意防蓝光。

    （《新京报》3.13 戴轩）