生活小百科

    反复唠叨  朋友压力大

    在一项针对7~15岁青少年的心理学研究中，英国心理学家发现，反复共同思考麻烦的问题令女孩焦虑、抑郁，而男孩则没有这种情况发生。此外，职场人士向同事反复唠叨时，被倾诉者多反映感到压力增大、职业倦怠等负能量。

    （《生命时报》2017.12.26 林帆）

    多吃绿叶蔬菜延缓认知衰退

    美国拉什大学研究小组招募960名58岁至99岁老人，他们都不是痴呆症患者。研究人员借助问卷了解他们的饮食习惯，比如食用菠菜、羽衣甘蓝以及其他绿叶蔬菜的频率，并且每年测试一次研究对象的思维和记忆能力以评估认知水平。随访10年后，研究人员发现，就认知水平衰退率而言，绿叶蔬菜摄入量最多组的大脑比最少组年轻11岁。

    （《深圳特区报》2017.12.23）