健康小知识

    吃饭太快危害健康

    据《家庭保健报》报道，吃得太快会影响大脑提示身体摄入了太多热量的速度。当身体无法消耗掉热量时，就会将热量储存为脂肪，给心脏增加压力。吃得太快还可能引发血糖上升，从而影响胰岛素有效工作。

    看腰围测糖尿病体型

    据《大众卫生报》报道，肚子大腿细（腹型肥胖）的人比下半身肥胖者存在更高的糖尿病等患病风险。男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米，患糖尿病的风险比其他人群高出2～3倍。

    换药过频不利创面愈合

    据《现代保健报》报道，换药过勤不利于伤口愈合。这是因为，人体创面在愈合过程中，血液中的纤维素和白细胞中的渗出物能在创面上形成一种薄膜，覆盖在肉芽组织的表面，起着保护膜的作用，使肉芽组织能够正常生长。如果换药过频，肉芽组织表面上的保护膜难以形成，不利于局部组织休息和再生，影响伤口的正常愈合。