健康小知识

    何时需摘除扁桃体

    据《家庭保健报》报道，下列患者可考虑做扁桃体摘除手术：1．每年有超过5次的扁桃体发炎；2.扁桃体炎合并其他疾病（如风湿热、风湿性心脏病等）；3.有扁桃体周围脓肿病史；4.打呼噜、呼吸不畅。

    眼袋大 脾胃差

    据《生命时报》报道，中医认为，脾主运化水湿，从经络来看，胃经走于下眼睑，眼袋的位置正是足阳明胃经的承泣穴、四白穴所在。因此，若脾胃功能虚弱，运化无力，水湿不化，首先堆积于眼部，形成眼袋。按揉足三里、丰隆穴可护脾胃，应每天坚持按揉，每穴3～5分钟。

    久站比久坐更伤心

    据《健康咨询报》报道，加拿大研究发现，久站对心脏健康的危害其实比久坐还要大。数据分析结果显示，与“以坐为主，坐、站和行走相结合，其他身体姿势的组合”这三种工作类型的人相比，需要整日站立的人患上心脏病的可能性比前三者提高了一倍。这是因为，久站会让血液淤积在腿部，这就造成血液难以输送回心脏，因而对健康造成了危害。建议需要久站的人在一整天里应采用不同的身体姿势，并多散步或做拉伸。